a jak powiem ze moje gile z nosa jak wyschną to tez odbijają światło jak te bańki to ktoś sie przejmie czy dalej bedziecie pisac ze przesadzam tak sie zastanawiam czy jak poznam jakas dziewczyne to czy poprawi jej sie humor od całowania i czy jak jest nie przyzwyczajona to zeby sie nie przekręciła XDD pomożcie bo nigdze nie ma informacji na ten [...]
[...] mozliwe ze do jakiegos momentu, u mnie od strony ojca - wujek i jego dzieci 4 chlopa wszyscy lby przezdzone, moj ojciec tak samo - wiec wiedzialem ze mnie to czeka wczesniej czy pozniej, bo towar zaczynalem od konca 2013 i w sumie do teraz nie bylo takiej tragedii :-) cos ktos tam pisal o finasterydach? z tego co slyszalem to bierzesz i nie leca, [...]
[...] okazał się gruczolak przysadki mózgowej, która odpowiedzialna jest między innymi za zwiększone wydzielanie hormonu kortykotropiny (ACTH), który z kolei stymuluje korę nadnerczy do wydzielania kortyzolu oraz produkcję innych hormonów. Wysokie ACTH spowodowało osłabienie i zanik mięśni kończyn, mięśni obręczy barkowej i miednicznej, co powoduje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem od Hrumaka, wziąłem też synefrynę. Po pierwsze, czy warto żebym brał synefrynę z johą ? Czy oba specyfiki można rozpuścić wodą w tej samej butelce? Jeśli tak to w jakiej proporcji ? Johy mam 0.5g a synefryny 1g. Ile brać mg johy a ile synefryny jeśli je łączę, nadal 20mg johy i ze 40mg synefryny ? Zmieniony przez - superbilder w dniu [...]
Czyli exe zapodac jak zaczna swedziec suty? Czy od czego to sie zaczyna? Moze byc tak ze nie bede czul zadnego swedzenia ani nadwrazliwosci a gino sie pojawi? Z ta metka tez sie zastanawiam. Moze bym dluzej pociagnal test zamiast niej, co myslisz?
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 150 Witam czy do cyklu 1-4 meta 20 ed 1-12 test c 250 e4d Warto dodac ia w postaci aromasin? Na zagranicznych forach pisza zeby wrzucic od poczatku cyklu i ciagnac do konca. Dodam, ze [...]
W "zapomnienie idzie brzuch" - znaczy co chcesz go likwidowac czy zapomniec na niego trenowac ? He,he, byłem ciekaw kto pierwszy zapyta :) Brzuch idzie do likwidacji ;) No to będę dopingował bardziej niż poprzednio ;-) No to muszę sie tym bardziej starać :-D Dzis juz poćwiczone. Jakąs godzinkę temu skończyłem :-) Piaty dzień treningu 5/3/1 - 7 [...]
Hej, od prawie miesiaca przyjmuje leki na niedoczynnosc tarczycy. Przez pierwsze dwa tygodnie codziennie o 7 wpadala jedna tabletka na okolo pol godziny przed sniadaniem. Teraz, ze wzledu na zmiane grafiku, nie ma opcji, zebym wstala przed 10. W zwiazku z tym ustawilam sobie budzik na 7 i przyjmuje lek praktycznie spiac - po wylaczeniu budzika [...]
[...] na czczo w domu o 4,30 xD http://iv.pl/images/61984439226181502565.jpg Praca, zakupy i siłownia, a później personale. Nabawiłem się lekkiej biegunki i wiem co jest przyczyną … moja głupota , nie myłem owoców dodawanych czy do omletów czy do posiłku po treningu. Wyciskanie poszło dobrze jestem zadowolony ,ale hantelki na skosie dodatnim to [...]
Od czegoś zależy gdzie przydzielają do SP ? Bo dowiedziałem się że kolega z okolicy miał służbę przygotowawczą 100 km od domu, a ja jadę prawie 700 km. Po zakończeniu służby przygotowawczej jest jakaś różnica między nami na podstawie miejsc gdzie mieliśmy SP ? E : A jak jest z ćwiczeniami rotacyjnymi po SP ? Jak będę miał SP w Toruniu, to na [...]
Panowie szybkie pytanie akurat w tym temacie. Czym się różny DY Black Bombs opakowanie (z sfd) 60 kapsułek, od tego z neta 120 kapsułek? To tylko ilość czy też skład? Trochę dziwne bo na sfd 60 kosztuje 115 zł a na necie na stronie akcyjnej 120 kapsułek za ... 85 zł. Tylko ilość i cena czy też skład jest inny?
Jak to dalej rozegrać? Wrzucić jutro 1/4 czy 1/2 tabletki? A potem lecieć już 1/4 co 3dni? Nie spodziewałem się aż tak dużego spadku po dwóch tabletkach. Nie wrzucaj juz jutro nic. Od razu przejdz na 1/4 co 3dni. Po jakims czasie powtorz badnia by sprawzdic na jakiej wysokosci sie utrzyma.
Miałem kolonoskopie i wyszedł IBS. Potem robiłem helicobartie i wyszło że mam w 2014 ale w 2016 wyszło że nie mam. Nie brałem antybiotyków. Więcej badań nie mam. Czy możecie mi pomoć i powiedzieć jakie badania robić w jakiej kolejności i jakie najlepsze? Bo to SIDO z czego się dowiaduje to ciężko zrobić w punktach pobrań nie robią od ręki
wygląda jak działówka No to masz opcje: -kotwy chemiczne,choć nie wiem czy dadzą radę(nie jestem specem budowlanym) -przewiercić całą scianę i do jakiejś deski od drugiej strony -przywiercić do nośnej ściany,tam powinien być beton,a nie tylko cegły
Eve ja ostatnio stwierdziłam, że ćwiczenia bez obciążenia są teraz dla mnie dużo trudniejsze niż kiedyś. Nie potrzebuje już dużych ciężarów, żeby się zmęczyć czy poczuć, że ćwiczę. Myślę, że na tym etapie dużo daje odpowiednie czucie mięśniowe i znajomość własnego ciała. Do tego techniki, które potrafią utrudniać ćwiczenia, a których czasem [...]
A reszta spoko ? tak jeszcze widze w tej aplikacji Sód w mg jests od 1200-1500 a ja ciągle przekraczam i mam po 3000-4000 to źle ? jem normalne nie za bardzo przetworzone jedzenie olać to czy jest to istotna kwestia ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 / 3 / 3 kg 7a. Biceps 3x8 3 / 3 / 3 kg 3x8 3 / 3 / 3 kg 3x8 3 / 3 / 3 kg 7b Triceps 3x12 3 / 3 / 3 kg 3x10 3 / 3 / 3 kg 3x10 3 / 3 / 3 kg Dzisiaj niby mi się dobrze cwiczyło, siła już była lepsza, obciążenia i zakresy większe niż przed wyjazdem :-)) czyli coś pozytywnego. Po treningu przyszłam do domu i zabrałam się od razu za gotowanie, co [...]
[...] i w rezultacie doszedłem do takiego samego obciążenia jak ostatnio. W żołnierskim zacząłem od progresji, ale finalnie zrobiłem mniej, niż na ostatnim treningu. Nie wiem czy siły nie miałem czy jednak ręka dała się we znaki. Możliwe też, że po prostu bałem się wysilić. Kolejne ćwiczenia całkiem ok. Zmieniłem unoszenie sztangi wzdłuż ciała na [...]
Komentrz: Wszystko w jak najlepszym porządku8-).uczucie;-D Jeszcze dwa i zrobię dwa dni OFF. Maceek czy kiedykolwiek było u Ciebie nie w porządku? OFF zrobisz:-? Od wolnego:-?%-)
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
